Stitichezza

Capita in alcuni periodi dell’anno di non avere più un intestino regolare. Questo non è un problema perché diversi fattori possono influenzare il nostro organismo tra cui alimentazione, stress, malattie. La cosa generalmente si risolve da sola o può essere aiutata con una alimentazione ricca di fibre e acqua accompagnata da attività fisica. Se p...

Capita in alcuni periodi dell’anno di non avere più un intestino regolare. Questo non è un problema perché diversi fattori possono influenzare il nostro organismo tra cui alimentazione, stress, malattie. La cosa generalmente si risolve da sola o può essere aiutata con una alimentazione ricca di fibre e acqua accompagnata da attività fisica. Se poi il problema persiste allora si possono provare ad usare dei prodotti adatti alla facilitazione dell’evacuazione. Ce ne sono diversi soprattutto di origine naturale che possono fare al caso nostro a seconda del problema e dell’età, tenendo però sempre presente che questi prodotti non sono caramelle e devono essere presi con le dovute cautele.

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